jak wyglada

Bregalad bardziej myślałem o założeniu jakiegoś nowego tematu, pokazujacego jak wyglada praca w ochronie za granicą, tu troche szkoda bo jak to spam,niedługo go zamkną i cała Twoja praca pójdzie w zapomnienie...ale lepszy rydz niż nic. Odnośnie tematu Za granicą w ochronie nie pracowałem wiec tego tematu podjać nie mogę,ale za to zawsze chętnie [...]

Heh dlaczego od razu odrzucasz ?? Może przeczytałeś o szkutach ubocznych albo ktoś ci naopowiadał niestworzonych rzeczy o nim jak nie chce ci się czytać to masz przeczytaj chociaż to tu masz moje podsumowanie (czyli jak roaccutane wygląda od strony praktycznej, a nie teoretycznej) link: http://www.sfd.pl/temat249778-strona35/#post14 , a tu [...]

[...] i kończę za kilka dni vlcd i z T3 jednocześnie... Planuję po odstawieniu 2 dni vlcd i później 1-2 dni czystego ładowania, ale nie na maxa. Do tego chciałem to zrobić jak najbardziej czysto i profesjonalnie(robiłem pare x ładowanie i to albo przesadziłem z błonnikiem, albo za dużo śmieci mi wpadło). Jak wygląda sprawa z błonnikiem? [...]

[...] twoje poprzednie wypiski z 2011 roku i myślę, że powinnaś tam wrócić i przeczytać jeszcze raz bo z tego co widzę otrzymałaś dużo rad, a mimo to dieta dalej wygląda jak wygląda. Mam dobrą pamięć i Ciebie pamiętam ;-) no problem od czegos musisz zaczac, biorac po uwage sylwetkę cierpisz z powodu zaburzeń w w ilości przyjmowanych ww i nie [...]

Assignmenty - wypracowania do szkoly. Poki co nie mam czasu wyliczyc zapotrzebowania no i nie mam wagi dlatego dieta wyglada tak jak wyglada. W czwartek postaram sie ogarnac diete, mam nadzieje, ze mi pomozecie

hehe.. ja wiem, że to siodełko Ale wiadomo jak wygląda Co tam? Jak tam? ;=] Ewelinka :):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-25 20:40:58 Ja idę pod shower i coś zjeść. Dobrej nocy :) Ewelinka wyśpij się bo to jest Ci teraz bardzo potrzebne Tomek- gdzieś przepadł? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-25 21:05:35

Hej. Opisz troszkę dokładniej jak wygląda Twoja aktywność poza treningiem - jaką masz pracę, ile się ruszasz w ciągu dnia, jak wygląda taki standardowy dzień. Tak jak Madzia pisze dobrze by było dołożyć jeden dzień treningu siłowego , może być w zamian za kardio, które robisz na bieżni. Jeśli nie notujesz ciężarów to rozumiem, że nie wiesz czy [...]

tak w dzienniku narzekam na barki ale jak tak patrze na tą fote tyłem, to wydaje mi się że wcale nie ma tragedii małżonka ciągnie mnie na spacer do lasu jak wrócę to rozpiszę jak wygląda obecny cykl który w tym tygodniu kończę harmonogram cykli (cykle idą kolorami, dni treningowe na czerwono) [...]

Swietna forma pamietam cie pierwszy raz jak byly I wybory mr.sfd (glosowalem na ciebie) masakryczna zmiana od tego czasu. Tam byles taki... maly? a teraz konkret chlop. mam tez takie male pytanie... jak wyglada twoj trening barkow podczas ostatnich szlifow w przed zawodami?

A jak wygląda sprawa z dietą ? Jesteś stale na nadwyżce kalorycznej ?Jak to wygląda u Ciebie?

Spadki bardzo duże. A jak wygląda obecnie Twoje samopoczucie, bo to też dość istotna kwestia?

Spadki bardzo duże. A jak wygląda obecnie Twoje samopoczucie, bo to też dość istotna kwestia? Samopoczucie ogólnie dobre. Najgorsze są weekendy. Wizyty u rodziców do najprzyjemniejszych niestety nie należą... W poniedziałki jeszcze odreagowuje, ale przez reszte tygodnia już na spokojnie bez większych stresów :-D

Co słychać.. ? Do ilu zamierzasz redukować ? Jak wygląda Twój rozkład siłowych/hiit/aero ? podziel się czymś.. jakie odczucia po spalaczach ?

Bzyku jak wygląda teraz toja rozpiska tygodnia w jaki dzień jakie partie, kiedy areoby ? Zmieniony przez - emdee w dniu 2011-06-27 21:22:08

polka88, wiem! Wredne to takie :-P bo baby to wredoty %-) }:-( nie martw się , ja też placka po węgierski nigdy nie jadłam hahaha i jak wygląda sytuacja ? ty : cheat 1:0 ? :-D

polka88, wiem! Wredne to takie :-P bo baby to wredoty %-) }:-( nie martw się , ja też placka po węgierski nigdy nie jadłam hahaha i jak wygląda sytuacja ? ty : cheat 1:0 ? :-D 1:0 dla mnie :-D Pierwszy weekend bez cheata od 1994 :-P

[...] zawężać swojego wyboru do drobiu: http://cookitlean.pl/z-wizyta-u-oikos Niekiedy można kupić mięso z małych gospodarstw, które nie jest ekologiczne a jednak przewyższa jakością mięso z typowego chowu przemysłowego. W mojej opinii brak dostępu do mięsa z chowu ekologicznego i/lub pastwiskowego nie powinien być powodem do rezygnacji ze [...]

Myślę że w przypadku tuńczyka nie jest tak źle z tymi rozdrobiomymi kawałkami ryby choć wiadomo jeśli kupujemy ją w jednym całym kawałku to przy najmniej widać jak wygląda to mięsko. Sam pracuję w zakładach przetwórstwa mięsa wołowego gdzie przerabiamy dziesiatki ton na jednej zmianie . Niestety w czasie cyklu produkcyjnego pewne części ulegają [...]

Sorry ale dla mnie to po prostu głupie gadanie, "a bo lekarz tu grosze zarabia a gdzie indziej to więcej". Trzeba brać pod uwagę to jak wygląda sprawa w całym kraju, a w porównaniu do pensji wspomnianego Kowalskiego, zarobki przeciętnego lekarza są na bardzo dobrym poziomie. Jak pisał micz nic nie stoi na przeszkodzie aby wyjechać do innego kraju [...]

[...] która trzyma dietę na 100 procent. Bo łatwo sobie tą ketoze zepsuć. Rekompozycja bo w taka uderzasz zajmuje więcej czasu niz redukcja bo to delikatne zmiany. I tutaj trening będzie odgrywał duża rolę. Czy jest progres w ciężarach? No i jak wygląda aktywność poza treningiem? Jeśli wolałabys jednak delikatna redukcję to możesz odjąć 100 kalorii